问问题描述
求助,怎么练左手转身,拜谢!求解答这个难题!
答精选答案

1、左右手合练。把球在不同高度上运,左右手各一下,左手感觉和右手完全一致的用力方法。
2、左手单练,要求降低,只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可。
3、投篮练习。这个最重要,因为运球是你自己掌握的,而投篮时一定有对方队员干扰。一定要把左手的投篮、上篮练得和右手一样方便。
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本文概览:1、左右手合练。把球在不同高度上运,左右手各一下,左手感觉和右手完全一致的用力方法。 2、左手单练,要求降低,只需要在转身、停顿等瞬间的过渡期可以用左手完成即可。 3、投篮练习。这个最重要,因为运球是你自己掌握的,而投篮时一定有对方队员干扰。一定要把左手的投篮、上篮练得和右手一样方便。