问问题描述
在家怎么练轻功，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
一楼的回答很好，不过那完全是书上的解释。
而练轻功的最好方法就是负重上跳。记得在少林寺的秘籍里曾有过记载。轻功的练习方法就是现在地上挖坑，然后上跳，当你很轻松的可以上来之后就开始负重上跳，然后+大重量或增加坑的深度。而轻功的小成要12年，大成要30年！
你自己考虑吧！！呵呵
本文来自作者[shamenhuatianshewaizhiyej]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/know/4096283.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“shamenhuatianshewaizhiyej”！
希望本篇文章《在家怎么练轻功》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：一楼的回答很好，不过那完全是书上的解释。而练轻功的最好方法就是负重上跳。记得在少林寺的秘籍里曾有过记载。轻功的练习方法就是现在地上挖坑，然后上跳，当你很轻松的可以上来之后就开始负重上跳，然后+大重量或增加坑的深度。而轻功的小成要12年，大成要30年！你自己考虑吧！！呵呵