问问题描述
体育考试怎么才能考好，求高手给解答
答精选答案
1.准备活动必须充分。充分的准备活动能确保身体机能匹配高强度的测试要求。
2.考生根据平时训练成绩，采用领跑或跟随跑战术。采用跟随跑考生要注意，平时在训练时要有意识的练习跟随跑节奏，保持好与前面同学的合适距离。
3. 考生在跑的过程中要匀速，在临近终点的最后150米左右时，提高呼吸频率，加快两臂的有力摆动，带动步频和步幅的提高，以最快速度冲过终点。
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本文概览：1.准备活动必须充分。充分的准备活动能确保身体机能匹配高强度的测试要求。2.考生根据平时训练成绩，采用领跑或跟随跑战术。采用跟随跑考生要注意，平时在训练时要有意识的练习跟随跑节奏，保持好与前面同学的合适距离。3. 考生在跑的过程中要匀速，在临近终点的最后150米左右时，提高呼吸频率，加快两臂的有力摆动，带动步频和步幅的提高，以最快速度冲过终点。