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用料
苹果 半个
香蕉 半根
橙子 半个
猕猴桃 1个
核桃 20克
燕麦片 20克
蜂蜜酸奶蓝莓酱 用料
自制酸奶 3勺
丘比蛋黄沙拉酱 1勺
丘比蓝莓酱 1.5勺
蜂蜜 0.5勺
橄榄油 几滴
做法步骤
1、准备食材:香蕉去皮切段备用、苹果去皮切块、橙子去皮切块、猕猴桃去皮切块、核桃掰成小块备用
2、准备蜂蜜酸奶蓝莓酱
3、把蜂蜜酸奶蓝莓酱的材料都混合一起制成酱汁备用
4、锅里加入几滴橄榄油把麦片放进去炒制至香脆。
5、按蜂蜜酸奶蓝莓酱—苹果—猕猴桃—橙子—燕麦片—香蕉—核桃的顺序把所有材料装入沙拉罐中即可
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原料
苹果 (1个)
香蕉 (1个)
猕猴桃 (1个)
老酸奶 (1小盒)
沙拉酱 适量
蜂蜜 1小勺
1/把苹果洗净,切成小丁。
2/把弥胡桃去皮,切成小丁。
3/把香蕉去皮,切成小丁。
4/统统放在容器中,然后加入酸奶和沙拉酱,使用1:1的比例进行搅拌。
5/再添加点蜂蜜,搅拌均匀即可。
6.美味又好吃的法式香蕉沙拉做法完成开吃了。
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评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“chizhouzhiyejishuxueyuan”!
希望本篇文章《怎么做香蕉沙拉》能对你有所帮助!
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本文概览:用料苹果 半个香蕉 半根橙子 半个猕猴桃 1个核桃 20克燕麦片 20克蜂蜜酸奶蓝莓酱 用料自制酸奶 3勺丘比蛋黄沙拉酱 1勺丘比蓝莓酱 1.5勺蜂蜜 0.5勺橄榄油 几滴做法步骤1、准备食材:香蕉去皮切段备用、苹果去皮切块、橙子去皮切块、猕猴桃去皮切块、核桃掰成小块备用2、准备蜂蜜酸奶蓝莓酱3、把蜂蜜酸奶蓝莓酱的材料都混合一起制成酱汁备用4、锅里加入几滴橄榄油把麦片放进去炒制至香脆。5、按蜂蜜酸奶蓝莓酱—苹果—猕猴桃—橙子—燕麦片—香蕉—核桃的顺序把所有材料装入沙拉罐中即可