问问题描述
00后头发少怎么增加发量，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
第一，多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物，一些补补肝肾的食物或者药物。
第二，要有充足的睡眠时间，良好的精神状态，不要一直熬夜。
第三，头发不要扎的太紧也不好，晚上睡觉的时候要把扎起来的头发散下来，不能一直勒着。
第四，选一种较适合自己的洗发水，可以尝试着买一些护发精油涂抹，会让头发变得柔顺，比较好梳头发，避免一些头发被扯下来，一些精油还具有护发作用。
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希望本篇文章《00后头发少怎么增加发量》能对你有所帮助！
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本文概览：第一，多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物，一些补补肝肾的食物或者药物。第二，要有充足的睡眠时间，良好的精神状态，不要一直熬夜。第三，头发不要扎的太紧也不好，晚上睡觉的时候要把扎起来的头发散下来，不能一直勒着。第四，选一种较适合自己的洗发水，可以尝试着买一些护发精油涂抹，会让头发变得柔顺，比较好梳头发，避免一些头发被扯下来，一些精油还具有护发作用。