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二年级怎么长高，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
小孩子怎么才能长高，是很多家长关注的问题。因为孩子个子矮的话容易产生自卑心理，严重的会导致学习成绩不好，经常觉得自己低人一等，长大后也没有自信。那么小孩子怎么才能长高呢？
保证充足的睡眠。通常晚上9：00--11：00和早上5：00－7：00是生长激素分泌的黄金时间段，而且生长激素分泌是在孩子深度睡眠时才能达到高峰，所以，希望孩子个子高，一定要在晚上9：00点以前就寝，千万不要错过黄金时间段。
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本文概览：小孩子怎么才能长高，是很多家长关注的问题。因为孩子个子矮的话容易产生自卑心理，严重的会导致学习成绩不好，经常觉得自己低人一等，长大后也没有自信。那么小孩子怎么才能长高呢？保证充足的睡眠。通常晚上9：00--11：00和早上5：00－7：00是生长激素分泌的黄金时间段，而且生长激素分泌是在孩子深度睡眠时才能达到高峰，所以，希望孩子个子高，一定要在晚上9：00点以前就寝，千万不要错过黄金时间段。