问问题描述
一岁多宝宝早餐适合吃什么，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
一岁多宝宝一日三餐，可以早餐吃些清淡营养的食物，中午多吃一些，晚上也以清淡营养为主，可以睡前加次牛奶。
1.早餐：可以吃一些清淡营养的食物，比如鸡蛋、小米粥、面条、馒头、牛奶等。
2.中餐：需要增加热量营养，可以增加一些肉泥，比如瘦肉、鱼虾，搭配蔬菜、面食、水果等。
3.晚餐：也是以清淡营养的食物，比如面条、青菜等，睡前可以增加一次牛奶。
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本文概览：一岁多宝宝一日三餐，可以早餐吃些清淡营养的食物，中午多吃一些，晚上也以清淡营养为主，可以睡前加次牛奶。1.早餐：可以吃一些清淡营养的食物，比如鸡蛋、小米粥、面条、馒头、牛奶等。2.中餐：需要增加热量营养，可以增加一些肉泥，比如瘦肉、鱼虾，搭配蔬菜、面食、水果等。3.晚餐：也是以清淡营养的食物，比如面条、青菜等，睡前可以增加一次牛奶。