问问题描述
打太极拳不出汗是怎么回事，在线等，求秒回，真的很急！
答精选答案
我的体会是，如果每个招式都缓慢地停留一下，保持一个站桩的姿势，坚持个10-60秒，很容易出汗。而且许多动作因为虚实变化，实际上是单腿站桩，强度很大。但出完汗才说明练到了，练进去了，练完后很舒服。具体医学原理我还不是很清楚。
本文来自作者[beijinggongshangdaxue]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/know/3040597.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“beijinggongshangdaxue”！
希望本篇文章《打太极拳不出汗是怎么回事》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：我的体会是，如果每个招式都缓慢地停留一下，保持一个站桩的姿势，坚持个10-60秒，很容易出汗。而且许多动作因为虚实变化，实际上是单腿站桩，强度很大。但出完汗才说明练到了，练进去了，练完后很舒服。具体医学原理我还不是很清楚。