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男生发育时期怎么快速长高，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
加強营养，多吃蛋类，肉类，鱼类，补充足够蛋向质，多晒太阳以获取维D促钙转化。保证足够吋间唾眠并在十一点左右唾。多运动，如吊单杠，慢跑
本文来自作者[为学老陈建造师]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/know/2921452.html
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加強营养，多吃蛋类，肉类，鱼类，补充足够蛋向质，多晒太阳以获取维D促钙转化。保证足够吋间唾眠并在十一点左右唾。多运动，如吊单杠，慢跑
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