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怎么练舌头尖部的力量，在线求解答
答精选答案
1.把舌头尽量伸出口外,维持稳定,然后缩回,放松。
重复做5到10次。
2. 把舌头中部缩向口腔内,尽量顶向后处,维持3秒,然后放松。重复做5到10次。
3. 把舌头伸出口外,维持稳定约3秒,随即把舌头缩顶向后,维持3秒,然后放松。重复做5到10次。
答其他回答（1条）
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jilinjianzhudaxuechengjia
2026-10-06 00:11:01
用舌头时不时的顶牙齿 不要太用力 慢慢时间长了 舌头会比以前有力了 不要半途而废 天天锻炼 自然会达到你想要的结果
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《怎么练舌头尖部的力量》能对你有所帮助！
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本文概览：1.把舌头尽量伸出口外,维持稳定,然后缩回,放松。重复做5到10次。2. 把舌头中部缩向口腔内,尽量顶向后处,维持3秒,然后放松。重复做5到10次。3. 把舌头伸出口外,维持稳定约3秒,随即把舌头缩顶向后,维持3秒,然后放松。重复做5到10次。