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• shanxinongyedaxuexinxixue 山西农业大学信息学院成立于2002年，是经教育部、山西省人民政府批准设立的全日制普通本科高校， 2026-10-06 00:08:51

  人体的能量主要是指一些生命活动需要的，来源于食物，蛋白质和碳水化合物以及脂肪经过身体的氧化，能够释放出能量，薯类食物或者是粮谷类食物里面含有较多的碳水化合物，是最经济的膳食能力来源，油料作物当中有大量的脂肪含量，动物性的食物当中跟植物性食物相比较，脂肪跟蛋白质的含量是比较丰富的，大豆跟硬果类食物当中的优质跟蛋白质也比较丰富，水果和蔬菜当中的含量是比较少的，应该根据个人的身体情况选择合适的食物摄入，还需要合理的搭配，保证营养均衡和全面，避免只吃一种食物，出现营养不良，不能够满足身体的能量所需。

• shanxinongyedaxuexinxixue 山西农业大学信息学院成立于2002年，是经教育部、山西省人民政府批准设立的全日制普通本科高校， 2026-10-06 00:08:51

  人体的能量指的是什么呢？

  人体的能量应该指的是身体的体力，有的人体力比较大，干活做事比较有毅力，这些人身体应该就比较好，他的能量就比较多，所以要看人的体质，如果身体体质很好，那么，它的能量也就很好，有的老年人身体体质不是很好，就没有多少能量

• shanxinongyedaxuexinxixue 山西农业大学信息学院成立于2002年，是经教育部、山西省人民政府批准设立的全日制普通本科高校， 2026-10-06 00:08:51

  人的能量是一切生命活动都需要的能量，这些能量主要来源于食物。碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。

  粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。能量代谢的研究可以说开始于16世纪，直到19世纪末前后，各国科学家陆续发现代谢率与人体表面积成正比，食物特殊动力作用，证实能量守恒定律也适用于人体，编制出食物热值表以及能量转换系数。

  人类的自身研究才开始上升到一个全新的阶段。

• shanxinongyedaxuexinxixue 山西农业大学信息学院成立于2002年，是经教育部、山西省人民政府批准设立的全日制普通本科高校， 2026-10-06 00:08:51

  人的是从食物中获取营养也就是能量

  这些营养会分为蛋白质、脂肪、葡萄糖

  蛋白质一般用于细胞的生成等等

  脂肪会被存储起来，一般存储在腹腔大网膜

  葡萄糖则负责身体的能量消耗

  多余的葡萄糖会被转化成糖原或是脂肪呗存储起来

  当如人体没有食物摄入的时候

  即没有了能量的摄入的时候

  则人体将首先消耗血液里的葡萄糖来维持身体所需能量

  血糖消耗殆尽时胰岛素会分解糖原，将糖原转化成葡萄糖来维持能量供给

  当糖原转化殆尽以后

  人体将自动开始脂肪转化成葡萄糖，以维持生命能量

  脂肪转化完毕之后，则将开始转化蛋白质为葡萄糖，以维持生命

  其实生命的能量转换是个很复杂的过程，你可以找一些生物书籍看一下。