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答精选答案
口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。
古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。口才训练方法每天至少10分钟深呼吸训练，抓住一切机会讲话，锻炼口才。每天至少与5个人有意识地交流思想，每天大声朗诵或大声讲至少5分钟，每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。注意讲话时的一些技巧，讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。如果表现不好，自我安慰刚才怎么又紧张了，没关系，继续平稳地讲，同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
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本文概览：口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。口才训练方法每天至少10分钟深呼吸训练，抓住一切机会讲话，锻炼口才。每天至少与5个人有意识地交流思想，每天大声朗诵或大声讲至少5分钟，每天训练自己三分钟演讲一次或三分钟默讲一次。每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。注意讲话时的一些技巧，讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句