问问题描述
为什么健身房都叫教练为pt，拜谢！求解答这个难题！
答精选答案
在健身房的专业名词的叫法，PT是personaltraining的缩写，意思是私人的训练师。
盲目地与比自己年轻、更熟练的训练者学习或者比较的话，在一些重量、技巧性较高的动作上容易带来运动伤害的风险。所以，健身初学者需要更加专业的私人教练的指导，能够根据自己的身体素质系统、循序渐进地进行锻炼，达到更好效果的同时避免受到不必要的伤害。一般pt按照专业、口碑、形象、资历、从业经验等方面会进行分级，有pt1-3，级别不同当然价格也会依次递增。如果只是简单地常规训练，只为锻炼身体没有剧烈运动的话并不太需要教练的专门指导。
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本文概览：在健身房的专业名词的叫法，PT是personaltraining的缩写，意思是私人的训练师。盲目地与比自己年轻、更熟练的训练者学习或者比较的话，在一些重量、技巧性较高的动作上容易带来运动伤害的风险。所以，健身初学者需要更加专业的私人教练的指导，能够根据自己的身体素质系统、循序渐进地进行锻炼，达到更好效果的同时避免受到不必要的伤害。一般pt按照专业、口碑、形象、资历、从业经验等方面会进行分级，有pt1-3，级别不同当然价格也会依次递增。如果只是简单地常规训练，只为锻炼身体没有剧烈运动的话并不太需要教练的专门