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怎么克服害怕演讲,跪求万能的网友,帮帮我!
答精选答案

反复多练习,把演讲稿变成肌肉记忆,把稿子的每个字都刻入大脑,做梦都能下意识背出来,出错率大大降低,就没那么可怕了
然后就是多在朋友,同事面前反复练习,克服陌生人恐惧,克服人群恐惧
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