绿菜花怎么炒

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1、将绿菜花放淡盐水中浸泡20分钟,捞出放清水中洗净,摘成小朵,放沸水锅中烫熟即捞出沥水。

2、将炒锅置大火上,倒入植物油,油热至冒烟时放入烫熟的绿菜花带炒几下。

3、加入料酒、精盐、白糖、味精,炒匀即可盛入盘中,淋上香油,上桌供食。

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  • 安徽公务员招考
    安徽公务员招考 2026年10月06日

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  • 安徽公务员招考
    安徽公务员招考 2026年10月06日

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  • 安徽公务员招考
    安徽公务员招考 2026年10月06日

    本文概览:1、将绿菜花放淡盐水中浸泡20分钟,捞出放清水中洗净,摘成小朵,放沸水锅中烫熟即捞出沥水。2、将炒锅置大火上,倒入植物油,油热至冒烟时放入烫熟的绿菜花带炒几下。3、加入料酒、精盐、白糖、味精,炒匀即可盛入盘中,淋上香油,上桌供食。

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