问问题描述
短时间用眼过度后视力模糊怎么办，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
第一，在饮食中加入对眼睛有效的食物，例如：维他命A 、维他命B 、枸杞子 。
第二，注意睡前事项：
1、 睡觉前不能喝过多的水。
2、保持仰卧的睡姿。第三，保持光线适宜。第四，操作姿势正确。第五，保证充足的休息，定时做眼保健操。第六，给眼睛补充营养，遵医嘱使用可以缓解眼疲劳的医学产品。
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本文概览：第一，在饮食中加入对眼睛有效的食物，例如：维他命A 、维他命B 、枸杞子 。第二，注意睡前事项：1、 睡觉前不能喝过多的水。2、保持仰卧的睡姿。第三，保持光线适宜。第四，操作姿势正确。第五，保证充足的休息，定时做眼保健操。第六，给眼睛补充营养，遵医嘱使用可以缓解眼疲劳的医学产品。