维生素c有什么水果

问问题描述

维生素c有什么水果,麻烦给回复

答精选答案

最佳答案

1、樱桃。

一颗樱桃的维生素C含量相当于5个橙子。樱桃是当之无愧的水果界维生素C之王,除了富含维生素C之外,樱桃还含有丰富的维生素B和其他各种微量元素,对人体有很大的好处。

2、酸枣。酸枣中的维生素C被人体吸收利用率可达到百分之80,因此酸枣的抗衰老抗氧化能力非常强大,常喝酸枣汁可以强身健脾,益气补血,使皮肤光泽有弹性。

3、鲜枣。鲜枣中不但含有丰富的维生素C同时还含有胡萝卜素等多种维生素。

4、猕猴桃。猕猴桃被称为水果之王,含有丰富的维生素C,维生素A,钙,磷,镁等多种维生素和矿物质。

5、番石榴。番石榴不仅富含大量的维生素C,还有丰富的维生素A、维生素B及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。

本文来自作者[jiangxicaijingzhiyexueyua]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/kexue/912302.html

赞 (0)

发表回复

本站作者后才能评论

评论列表(4条)

  • jiangxicaijingzhiyexueyua
    jiangxicaijingzhiyexueyua 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“jiangxicaijingzhiyexueyua”!

  • jiangxicaijingzhiyexueyua
    jiangxicaijingzhiyexueyua 2026年10月06日

    希望本篇文章《维生素c有什么水果》能对你有所帮助!

  • jiangxicaijingzhiyexueyua
    jiangxicaijingzhiyexueyua 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • jiangxicaijingzhiyexueyua
    jiangxicaijingzhiyexueyua 2026年10月06日

    本文概览:1、樱桃。一颗樱桃的维生素C含量相当于5个橙子。樱桃是当之无愧的水果界维生素C之王,除了富含维生素C之外,樱桃还含有丰富的维生素B和其他各种微量元素,对人体有很大的好处。2、酸枣。酸枣中的维生素C被人体吸收利用率可达到百分之80,因此酸枣的抗衰老抗氧化能力非常强大,常喝酸枣汁可以强身健脾,益气补血,使皮肤光泽有弹性。3、鲜枣。鲜枣中不但含有丰富的维生素C同时还含有胡萝卜素等多种维生素。4、猕猴桃。猕猴桃被称为水果之王,含有丰富的维生素C,维生素A,钙,磷,镁等多种维生素和矿物质。5、番石榴。番石榴不仅富含

联系我们

联系:143 0457 151

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注我们