问问题描述
考试前吃什么菜好，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
1、在考试之前可以吃一些鱼肉，很多人都知道，鱼肉可以补脑，其实鱼肉还可以在心情不好的时候吃，可以缓解人的情绪，所以在考试之前吃鱼肉，对于有考前焦虑的学生朋友是很有帮助的。
2、使用红枣，牛奶香蕉等都可以缓解压力，而且吃早餐要吃得好，切不可空腹去上学。
3、考前可以喝红茶。红茶有降低人体机能激素分泌的功效，平时多喝红茶，可以缓解神经压力。
4、吃柑橘，柑橘中含有的维生素C具有缓解压力的作用，柑橘也可以提供人体所需的水分。
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希望本篇文章《考试前吃什么菜好》能对你有所帮助！
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本文概览：1、在考试之前可以吃一些鱼肉，很多人都知道，鱼肉可以补脑，其实鱼肉还可以在心情不好的时候吃，可以缓解人的情绪，所以在考试之前吃鱼肉，对于有考前焦虑的学生朋友是很有帮助的。2、使用红枣，牛奶香蕉等都可以缓解压力，而且吃早餐要吃得好，切不可空腹去上学。3、考前可以喝红茶。红茶有降低人体机能激素分泌的功效，平时多喝红茶，可以缓解神经压力。4、吃柑橘，柑橘中含有的维生素C具有缓解压力的作用，柑橘也可以提供人体所需的水分。