问问题描述
怎么练酒量啤酒，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2、估计饮酒多时,提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少,以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇；
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
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本文概览：1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;2、估计饮酒多时,提前服用酵母B族维生素直至应酬渐少,以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇；5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;