小个子面对大个子时怎么上篮

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小个子面对大个子时怎么上篮,求解答求解答,重要的事说两遍!

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小个面对大个的时候正面是没有办法上篮的,只有进行突破之后才能上篮。

突破的技巧如下:

1、掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样。

2、运球速度要快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。

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  • fushunshifangaodengzhuank
    fushunshifangaodengzhuank 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“fushunshifangaodengzhuank”!

  • fushunshifangaodengzhuank
    fushunshifangaodengzhuank 2026年10月06日

    希望本篇文章《小个子面对大个子时怎么上篮》能对你有所帮助!

  • fushunshifangaodengzhuank
    fushunshifangaodengzhuank 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • fushunshifangaodengzhuank
    fushunshifangaodengzhuank 2026年10月06日

    本文概览:小个面对大个的时候正面是没有办法上篮的,只有进行突破之后才能上篮。突破的技巧如下:1、掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样。2、运球速度要快。带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。

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