问问题描述
排球怎么练好踮球，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
1、双脚脚背颠球，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围；
2、双脚内侧，外侧颠球，抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球；
4、头部颠球，两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部，顶球时，两眼注视球，两臂自
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本文概览：1、双脚脚背颠球，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围；2、双脚内侧，外侧颠球，抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球；4、头部颠球，两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部，顶球时，两眼注视球，两臂自