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屈臂撑练哪里，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答精选答案
动作要领身体笔直前倾一定角度；肱三头肌，身体笔直重心略靠后；肩部肌群，身体前倾时候对三角肌的训练也会起作用。
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动作要领身体笔直前倾一定角度；肱三头肌，身体笔直重心略靠后；肩部肌群，身体前倾时候对三角肌的训练也会起作用。
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本文概览：动作要领身体笔直前倾一定角度；肱三头肌，身体笔直重心略靠后；肩部肌群，身体前倾时候对三角肌的训练也会起作用。