芝麻叶怎么吃

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芝麻叶怎么吃,跪求大佬救命,卡在这里动不了了!

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1、新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐,焯5分钟。

2、捞出芝麻叶过冷水,用手把芝麻叶揉搓成菜团,挤掉多余水分。

3、把芝麻叶菜改刀切成小段,青椒、姜、蒜切好备用。

5、锅中倒入食用油,下姜蒜末爆香,放入芝麻叶炒,再把辣椒放进来,继续翻炒断生,加盐、味精调味即可。

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评论列表(4条)

  • kaifengjiaoyoxueyuan
    kaifengjiaoyoxueyuan 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“kaifengjiaoyoxueyuan”!

  • kaifengjiaoyoxueyuan
    kaifengjiaoyoxueyuan 2026年10月06日

    希望本篇文章《芝麻叶怎么吃》能对你有所帮助!

  • kaifengjiaoyoxueyuan
    kaifengjiaoyoxueyuan 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • kaifengjiaoyoxueyuan
    kaifengjiaoyoxueyuan 2026年10月06日

    本文概览:1、新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中滴入一勺食用油、一勺盐,焯5分钟。2、捞出芝麻叶过冷水,用手把芝麻叶揉搓成菜团,挤掉多余水分。3、把芝麻叶菜改刀切成小段,青椒、姜、蒜切好备用。5、锅中倒入食用油,下姜蒜末爆香,放入芝麻叶炒,再把辣椒放进来,继续翻炒断生,加盐、味精调味即可。

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