问问题描述
当一个人陷入迷茫的时候该怎么办，求解答求解答，重要的事说两遍！
答精选答案
如果不想受朋友的异样眼神和父母的担心，就自己排解抑郁情绪。不管是走出去，多运动，多看书，多听音乐甚至多吃东西，让自己的多巴胺活跃起来，舒缓自己的不良情绪，再从容面对。这是生活的勇气。
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本文概览：如果不想受朋友的异样眼神和父母的担心，就自己排解抑郁情绪。不管是走出去，多运动，多看书，多听音乐甚至多吃东西，让自己的多巴胺活跃起来，舒缓自己的不良情绪，再从容面对。这是生活的勇气。