问问题描述
高三学生晚上熬夜吃什么好，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
高三孩子熬夜建议多吃水果和蔬菜，尽量少吃油腻食物。高三孩子通常承受着巨大的压力，经常睡眠不足，目前的生活条件基本上没有任何营养不足，建议患者可以进行适当地缓解。在此期间，尽量多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物等，最好多炖汤，应该注意尽可能保证孩子的睡眠时间和睡眠质量。
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本文概览：高三孩子熬夜建议多吃水果和蔬菜，尽量少吃油腻食物。高三孩子通常承受着巨大的压力，经常睡眠不足，目前的生活条件基本上没有任何营养不足，建议患者可以进行适当地缓解。在此期间，尽量多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物等，最好多炖汤，应该注意尽可能保证孩子的睡眠时间和睡眠质量。