问问题描述
生理期不能吃什么，在线蹲一个救命答案，感谢！
答精选答案
在生理期间饮食应该避免过酸和刺激性较大的食物，比如山楂、酸菜、辣椒、食醋、芥末、胡椒最好不要吃。
在菜类调料中尽量避免花椒大料类的食物，饮食应该以清淡易消化为主，少吃或者不吃油炸酸辣类的食物，避免影响消化和引起经血过多。并且要忌食生冷食物，寒凉的食物，容易引起痛经现象。
本文来自作者[changshanafangzhiyexueyua]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/347006.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“changshanafangzhiyexueyua”！
希望本篇文章《生理期不能吃什么》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：在生理期间饮食应该避免过酸和刺激性较大的食物，比如山楂、酸菜、辣椒、食醋、芥末、胡椒最好不要吃。在菜类调料中尽量避免花椒大料类的食物，饮食应该以清淡易消化为主，少吃或者不吃油炸酸辣类的食物，避免影响消化和引起经血过多。并且要忌食生冷食物，寒凉的食物，容易引起痛经现象。