问问题描述
答精选答案
夏季，海边，或者高海拔地区，不注意防晒的话很容易晒伤的。
当皮肤晒伤后，要及时的用冷水清洗，如果皮肤出现了疼痛，红肿的现象，说明是中度晒伤，先用冰块儿敷在脸上。
晒伤之后脸上出现了失水的现象，所以要涂抹一些补水保湿的化妆品，可以涂抹一些芦荟胶。
如果皮肤出现了起泡的现象，一定要及时去医院进行处理，这说明皮肤损伤已经比较严重。在痊愈之前尽量不要使用化妆品。
如果是轻度晒伤的话，可以用一些黄瓜汁敷脸，使皮肤补水，并且可以减嫩皮肤。同时要多吃一些含有维生素c的水果比如橙子，桔子，草莓。
晒伤比较严重的话，可以去医院进行激光治疗，效果比较好，一般不会留下疤痕。
答其他回答（5条）
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mianyangzhiyejishuxueyuan
2026-10-06 02:15:03
防晒霜，防晒衣，早晚去，中午回岸边休息
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mianyangzhiyejishuxueyuan
2026-10-06 02:15:03
用酸奶涂脸，当面膜用~用点晒后修复~抹点完美芦荟胶最好~我军训完了是这样做的~
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mianyangzhiyejishuxueyuan
2026-10-06 02:15:03
我是海岛控。对于这个给一些个人经验：
一、预防：
1防晒霜要spf110的，海岛暴晒，需要每一到两小时涂抹全身。
2长袖、长裙、帽子、太阳镜全都要。下海穿水母服，海里会晒的更严重。
二、晒后处理
1 首先清水冲洗，身上难免有盐分和沙砾，以及局部降温
2 晒后修复芦荟，厚厚的涂抹，嘴唇也要抹。重点，快干的时候再涂抹。反复多次涂抹，严重的连续几天反复涂抹。
3 好转之后涂润肤露
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mianyangzhiyejishuxueyuan
2026-10-06 02:15:03
出门提前20分钟涂好防晒霜，一定要多涂一点，在配合防晒衣，纱巾，墨镜，帽子等。晒伤后及时冰敷，涂晒后修复啫喱之类的，比如我用的茜婷防晒霜很好，沙漠，海边暴晒都没晒黑，更不会晒伤啦，而且还有晒后修复
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mianyangzhiyejishuxueyuan
2026-10-06 02:15:03
去海边当然得防晒了，最好的防晒是物理防晒，说白了就是利用一切可遮挡的挡着，另外说是晒伤，其实海边的风是最厉害的，大多被海风吹过，即使不晒基本上也会黑的，晒伤严重当然最好去医院，不重就涂涂芦荟胶挺好用的
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《在海边玩一天被晒伤怎么办》能对你有所帮助！
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本文概览：夏季，海边，或者高海拔地区，不注意防晒的话很容易晒伤的。当皮肤晒伤后，要及时的用冷水清洗，如果皮肤出现了疼痛，红肿的现象，说明是中度晒伤，先用冰块儿敷在脸上。晒伤之后脸上出现了失水的现象，所以要涂抹一些补水保湿的化妆品，可以涂抹一些芦荟胶。如果皮肤出现了起泡的现象，一定要及时去医院进行处理，这说明皮肤损伤已经比较严重。在痊愈之前尽量不要使用化妆品。如果是轻度晒伤的话，可以用一些黄瓜汁敷脸，使皮肤补水，并且可以减嫩皮肤。同时要多吃一些含有维生素c的水果比如橙子，桔子，草莓。晒伤比较严重的话，可以去医院进行激