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小麦胚芽怎么吃,求高手给解答
答精选答案

1、将地瓜洗净后去皮,切成大小均匀的块。
2、盛适量小米,洗净后备用。
3、锅中水烧开,下入小米煮10分钟左右,然后下入地瓜。
4、玉米面加少许凉水搅拌均匀,然后倒入锅中搅匀。
5、地瓜煮至八成熟时,换小火,把小麦胚芽均匀地撒进锅中,搅拌均匀。
6、煮1分钟左右,小麦胚芽地瓜粥就熟了,可以盛出食用。
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本文概览:1、将地瓜洗净后去皮,切成大小均匀的块。2、盛适量小米,洗净后备用。3、锅中水烧开,下入小米煮10分钟左右,然后下入地瓜。4、玉米面加少许凉水搅拌均匀,然后倒入锅中搅匀。5、地瓜煮至八成熟时,换小火,把小麦胚芽均匀地撒进锅中,搅拌均匀。6、煮1分钟左右,小麦胚芽地瓜粥就熟了,可以盛出食用。