小麦胚芽怎么吃

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小麦胚芽怎么吃,求高手给解答

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1、将地瓜洗净后去皮,切成大小均匀的块。

2、盛适量小米,洗净后备用。

3、锅中水烧开,下入小米煮10分钟左右,然后下入地瓜。

4、玉米面加少许凉水搅拌均匀,然后倒入锅中搅匀。

5、地瓜煮至八成熟时,换小火,把小麦胚芽均匀地撒进锅中,搅拌均匀。

6、煮1分钟左右,小麦胚芽地瓜粥就熟了,可以盛出食用。

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评论列表(4条)

  • xiangongyedaxuebeifangxin
    xiangongyedaxuebeifangxin 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“xiangongyedaxuebeifangxin”!

  • xiangongyedaxuebeifangxin
    xiangongyedaxuebeifangxin 2026年10月06日

    希望本篇文章《小麦胚芽怎么吃》能对你有所帮助!

  • xiangongyedaxuebeifangxin
    xiangongyedaxuebeifangxin 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • xiangongyedaxuebeifangxin
    xiangongyedaxuebeifangxin 2026年10月06日

    本文概览:1、将地瓜洗净后去皮,切成大小均匀的块。2、盛适量小米,洗净后备用。3、锅中水烧开,下入小米煮10分钟左右,然后下入地瓜。4、玉米面加少许凉水搅拌均匀,然后倒入锅中搅匀。5、地瓜煮至八成熟时,换小火,把小麦胚芽均匀地撒进锅中,搅拌均匀。6、煮1分钟左右,小麦胚芽地瓜粥就熟了,可以盛出食用。

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