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碳水是什么食物,急求答案,帮忙回答下
答精选答案

碳水指的就是碳水化合物。
碳水化合物是自然界当中存在数量非常多的一种有机化合物,主要由三种元素组成,分别是碳元素、氢元素以及氧元素。碳水化合物在1884年的时候被正式命名,一直沿用到现在。碳水化合物是生物界当中的三大基础物质之一,同时也为生物的活动提供了主要的能源。碳水化合物一般可以分为两种,分别是有效碳水化合物以及无效碳水化合物,有效碳水化合物是可以被人体所吸收的,而无效碳水化合物是不能够被人体所消化吸收的。生活当中比较常见的碳水化合物有谷类、水果、蔬菜等。
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本文概览:碳水指的就是碳水化合物。碳水化合物是自然界当中存在数量非常多的一种有机化合物,主要由三种元素组成,分别是碳元素、氢元素以及氧元素。碳水化合物在1884年的时候被正式命名,一直沿用到现在。碳水化合物是生物界当中的三大基础物质之一,同时也为生物的活动提供了主要的能源。碳水化合物一般可以分为两种,分别是有效碳水化合物以及无效碳水化合物,有效碳水化合物是可以被人体所吸收的,而无效碳水化合物是不能够被人体所消化吸收的。生活当中比较常见的碳水化合物有谷类、水果、蔬菜等。