鸡蛋属于什么类食品

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鸡蛋属于蛋与蛋制品类食品,鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。

其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

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  • anhuiyoudianzhiyejishuxue
    anhuiyoudianzhiyejishuxue 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“anhuiyoudianzhiyejishuxue”!

  • anhuiyoudianzhiyejishuxue
    anhuiyoudianzhiyejishuxue 2026年10月06日

    希望本篇文章《鸡蛋属于什么类食品》能对你有所帮助!

  • anhuiyoudianzhiyejishuxue
    anhuiyoudianzhiyejishuxue 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • anhuiyoudianzhiyejishuxue
    anhuiyoudianzhiyejishuxue 2026年10月06日

    本文概览:鸡蛋属于蛋与蛋制品类食品,鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

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