问问题描述
吃什么能升白细胞，求快速回复，真的等不了了！
答精选答案
具体吃以下食物可以提高白细胞的数量：
1、荤食类：牛肉、牛肚、黄鳝、海参、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、牛羊猪骨髓等高蛋白食物类
3、水果类：木瓜、香蕉、山楂、苹果等各种新鲜的水果干果
4、其他补品类：枸杞、参类、鹿茸、灵芝、蜂王浆、冬虫夏草、阿胶、燕窝等（补品类最好在医生指导下适时适量服用）
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本文概览：具体吃以下食物可以提高白细胞的数量：1、荤食类：牛肉、牛肚、黄鳝、海参、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、牛羊猪骨髓等高蛋白食物类3、水果类：木瓜、香蕉、山楂、苹果等各种新鲜的水果干果4、其他补品类：枸杞、参类、鹿茸、灵芝、蜂王浆、冬虫夏草、阿胶、燕窝等（补品类最好在医生指导下适时适量服用）