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答精选答案

去内火喝枸杞茶、绿茶、菊花茶、杜仲茶、决名子茶、金银花茶等。
杜仲茶的杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
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