问问题描述
石榴吃了有什么好处吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
每100克石榴含水分76.8克，蛋白质1.5克，脂肪0.2克，碳水化合物18.7克，膳食纤维4.9克，钙9毫克，磷71毫克，铁0.4毫克，维生素C119毫克，维生素E491毫克。
此外还含有苹果酸和柠檬酸等，其具有不错的营养价值，适量食用对身体有益。
本文来自作者[职业搬砖]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/1809485.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“职业搬砖”！
希望本篇文章《石榴吃了有什么好处吗》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：每100克石榴含水分76.8克，蛋白质1.5克，脂肪0.2克，碳水化合物18.7克，膳食纤维4.9克，钙9毫克，磷71毫克，铁0.4毫克，维生素C119毫克，维生素E491毫克。此外还含有苹果酸和柠檬酸等，其具有不错的营养价值，适量食用对身体有益。