问问题描述
缺蛋白是什么原因，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
缺蛋白的原因主要是缺乏锻炼，经常不晒太阳，没有食用富于蛋白质和高热量的食物。
蛋白质是构成人体危疫物质的重材料，缺乏时免疫力会下降，易感冒，贫血，消瘦，皮肤弹性差，内脏易下垂，骨骼发育不好，易骨折等。建议加强蛋白质摄入，多运动锻炼身体。
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本文概览：缺蛋白的原因主要是缺乏锻炼，经常不晒太阳，没有食用富于蛋白质和高热量的食物。蛋白质是构成人体危疫物质的重材料，缺乏时免疫力会下降，易感冒，贫血，消瘦，皮肤弹性差，内脏易下垂，骨骼发育不好，易骨折等。建议加强蛋白质摄入，多运动锻炼身体。