什么菜可以生吃用来做沙拉

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什么菜可以生吃用来做沙拉,跪求万能的网友,帮帮我!

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主料:洋葱、黄瓜、黄瓜、苦菊、圆生菜、紫甘蓝、灯笼椒

辅料:黑胡椒、香醋、橄榄油、食盐

2、将黄瓜切成滚刀块,可以增加口感;

3、把黄椒用手掰成瓣,洋葱用手掰成瓣,紫甘蓝用手掰成瓣把生菜用手掰成瓣,苦菊切成寸段;

5、调制一个油醋汁,加橄榄、香醋、香醋、盐在碗中调好,搅拌均匀即可;

6、把黑胡椒碎,撒到蔬菜中;

7、把调制好的特制酱汁倒入碗中,与蔬菜一起充分搅拌,盛盘即可。

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评论列表(4条)

  • xuzhouyixueyuan
    xuzhouyixueyuan 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“xuzhouyixueyuan”!

  • xuzhouyixueyuan
    xuzhouyixueyuan 2026年10月06日

    希望本篇文章《什么菜可以生吃用来做沙拉》能对你有所帮助!

  • xuzhouyixueyuan
    xuzhouyixueyuan 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • xuzhouyixueyuan
    xuzhouyixueyuan 2026年10月06日

    本文概览:主料:洋葱、黄瓜、黄瓜、苦菊、圆生菜、紫甘蓝、灯笼椒辅料:黑胡椒、香醋、橄榄油、食盐2、将黄瓜切成滚刀块,可以增加口感;3、把黄椒用手掰成瓣,洋葱用手掰成瓣,紫甘蓝用手掰成瓣把生菜用手掰成瓣,苦菊切成寸段;5、调制一个油醋汁,加橄榄、香醋、香醋、盐在碗中调好,搅拌均匀即可;6、把黑胡椒碎,撒到蔬菜中;7、把调制好的特制酱汁倒入碗中,与蔬菜一起充分搅拌,盛盘即可。

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