问问题描述
脚踝扭伤肿了怎么办，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
有的人不小心把脚踝扭伤了，脚肿了会影响生活和工作，走路就会很困难，我也有过这样的情况，我来给大家分享一下该怎么办。
办法一：脚踝扭伤肿了，可以使用热敷的方法来处理，每天早晚两次，坚持几天就会有明显效果，也可以用消炎镇痛类药物来治疗。办法二：有影响到走路,疼痛,最好是到医院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息，以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等办法三：也可以内服活血类的药.如云南白药,跌打丸,活血止痛散，平时多休息.多抬高患肢，再用热水泡脚，也可以按摩有一定疗效。除了以上的方法，平时也要注意少走路，尽量不要长时间站立，多休息，自己进行按摩一下，多吃水果蔬菜。
本文来自作者[公考小兔老师]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/kexue/1159619.html
评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“公考小兔老师”！
希望本篇文章《脚踝扭伤肿了怎么办》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育咨询,知识百科
本文概览：有的人不小心把脚踝扭伤了，脚肿了会影响生活和工作，走路就会很困难，我也有过这样的情况，我来给大家分享一下该怎么办。办法一：脚踝扭伤肿了，可以使用热敷的方法来处理，每天早晚两次，坚持几天就会有明显效果，也可以用消炎镇痛类药物来治疗。办法二：有影响到走路,疼痛,最好是到医院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息，以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等办法三：也可以内服活血类的药.如云南白药,跌打丸,活血止痛散，平时多休息.多抬高患肢，再用热水泡脚，也可以按摩有一定疗效。除了以上的方法，平时也要注意少走路