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绿豆汤怎么熬养肝,在线蹲一个救命答案,感谢!
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原料:绿豆200克、鲜百合1个、大米200g;
步骤:
2、煮沸腾后,继续煮5-6分钟;
3、将汤汁倒出,晾凉即可食用,饮用时不添加糖对身体有益;
5、煮开后继续煮15分钟,先关火,将绿豆和米焖15分钟,再继续煮;
6、百合一瓣瓣剥开,清洗干净;
7、待粥快熟之际下入百合,继续煮10分钟左右即可。
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本文概览:原料:绿豆200克、鲜百合1个、大米200g;步骤:2、煮沸腾后,继续煮5-6分钟;3、将汤汁倒出,晾凉即可食用,饮用时不添加糖对身体有益;5、煮开后继续煮15分钟,先关火,将绿豆和米焖15分钟,再继续煮;6、百合一瓣瓣剥开,清洗干净;7、待粥快熟之际下入百合,继续煮10分钟左右即可。