绿豆汤怎么熬养肝

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原料:绿豆200克、鲜百合1个、大米200g;

步骤:

2、煮沸腾后,继续煮5-6分钟;

3、将汤汁倒出,晾凉即可食用,饮用时不添加糖对身体有益;

5、煮开后继续煮15分钟,先关火,将绿豆和米焖15分钟,再继续煮;

6、百合一瓣瓣剥开,清洗干净;

7、待粥快熟之际下入百合,继续煮10分钟左右即可。

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评论列表(4条)

  • yanchengweishengzhiyejish
    yanchengweishengzhiyejish 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“yanchengweishengzhiyejish”!

  • yanchengweishengzhiyejish
    yanchengweishengzhiyejish 2026年10月06日

    希望本篇文章《绿豆汤怎么熬养肝》能对你有所帮助!

  • yanchengweishengzhiyejish
    yanchengweishengzhiyejish 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • yanchengweishengzhiyejish
    yanchengweishengzhiyejish 2026年10月06日

    本文概览:原料:绿豆200克、鲜百合1个、大米200g;步骤:2、煮沸腾后,继续煮5-6分钟;3、将汤汁倒出,晾凉即可食用,饮用时不添加糖对身体有益;5、煮开后继续煮15分钟,先关火,将绿豆和米焖15分钟,再继续煮;6、百合一瓣瓣剥开,清洗干净;7、待粥快熟之际下入百合,继续煮10分钟左右即可。

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