问问题描述
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答精选答案
篮球转身技巧：
1、脚步移动方面：
2、身体协调方面：
移动脚步的同时，身体需要进行协调，转动幅度尽可能大；
转身时持球是关键，篮球不能贴身，但也不能离身体太远，比较适宜的距离是离身体10厘米左右，一般处于腰间位置；
4、避免翻手腕：
注意转身手掌必须向下，不要侧拍球或者下压着球。
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本文概览：篮球转身技巧：1、脚步移动方面：2、身体协调方面：移动脚步的同时，身体需要进行协调，转动幅度尽可能大；转身时持球是关键，篮球不能贴身，但也不能离身体太远，比较适宜的距离是离身体10厘米左右，一般处于腰间位置；4、避免翻手腕：注意转身手掌必须向下，不要侧拍球或者下压着球。