问问题描述
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答精选答案

蓝莓食用须知:
1、蓝莓不能与牛奶等乳制品同吃,易导致蛋白质的凝固。
2、蓝莓避免与钙片、芝麻等高钙食物同吃,会影响人体对钙的吸收。
3、一次食用不宜过多。
4、腹泻者慎吃,蓝莓属于一种高营养含量的水果,有通利便利的功效,对于本就患有腹泻者来说,会加重病情。
5、糖尿病人慎吃,蓝莓中含有一定的糖分,所以糖尿病人不适合吃蓝莓。
6、肾脏或胆囊疾病慎吃,会加重病情症状。
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本文概览:蓝莓食用须知:1、蓝莓不能与牛奶等乳制品同吃,易导致蛋白质的凝固。2、蓝莓避免与钙片、芝麻等高钙食物同吃,会影响人体对钙的吸收。3、一次食用不宜过多。4、腹泻者慎吃,蓝莓属于一种高营养含量的水果,有通利便利的功效,对于本就患有腹泻者来说,会加重病情。5、糖尿病人慎吃,蓝莓中含有一定的糖分,所以糖尿病人不适合吃蓝莓。6、肾脏或胆囊疾病慎吃,会加重病情症状。