问问题描述
经常熬夜喝咖啡有什么好处和坏处，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答精选答案
好处：
1、可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。
2、可以用咖啡来缓解头痛或者是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛。
3、含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基对人体的伤害。坏处：
1、咖啡不仅会对肌肤造成潜移默化的伤害，而且晚上空腹喝咖啡，会对胃肠黏膜造成刺激，引发胃病。
2、熬夜容易使眼肌疲劳、视力下降。
3、会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素。
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希望本篇文章《经常熬夜喝咖啡有什么好处和坏处》能对你有所帮助！
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本文概览：好处：1、可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。2、可以用咖啡来缓解头痛或者是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛。3、含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基对人体的伤害。坏处：1、咖啡不仅会对肌肤造成潜移默化的伤害，而且晚上空腹喝咖啡，会对胃肠黏膜造成刺激，引发胃病。2、熬夜容易使眼肌疲劳、视力下降。3、会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素。