黑木耳炒什么

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1、山药削皮清洗干净;干木耳提前泡发,清洗干净;枸杞略泡几分钟,清洗干净;还要备好葱姜蒜和青椒。

2、山药切片、泡发木耳摘成小朵;青椒切丝;蒜拍一下切碎;姜切末;再切点葱叶。3、起一油锅,锅热先下青椒、大蒜和生姜,翻一铲子就下山药片。注:山药和木耳都不吸油,少用点油,大约12克。4、翻一铲子就下木耳。5、翻炒两下加盐调味。6、再翻炒两下将枸杞和小葱叶入锅,翻均就可出锅。

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评论列表(4条)

  • 日语入门学习
    日语入门学习 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“日语入门学习”!

  • 日语入门学习
    日语入门学习 2026年10月06日

    希望本篇文章《黑木耳炒什么》能对你有所帮助!

  • 日语入门学习
    日语入门学习 2026年10月06日

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  • 日语入门学习
    日语入门学习 2026年10月06日

    本文概览:1、山药削皮清洗干净;干木耳提前泡发,清洗干净;枸杞略泡几分钟,清洗干净;还要备好葱姜蒜和青椒。2、山药切片、泡发木耳摘成小朵;青椒切丝;蒜拍一下切碎;姜切末;再切点葱叶。3、起一油锅,锅热先下青椒、大蒜和生姜,翻一铲子就下山药片。注:山药和木耳都不吸油,少用点油,大约12克。4、翻一铲子就下木耳。5、翻炒两下加盐调味。6、再翻炒两下将枸杞和小葱叶入锅,翻均就可出锅。

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