问问题描述
吃荔枝上火怎么办，跪求万能的网友，帮帮我！
答精选答案
１、熬制绿豆汤或者绿豆银耳汤。
如果出现上火，完全可以将其作为平时的饮水或者代替晚上的粥进行食用。２、选择较好的梨，如红梨，加适量的冰糖熬水，可以在平日饮用。梨也要吃掉，因为梨是精华。３、日常的膳食当中，可以选择败火食物，比如苦瓜，如果加工得当，除掉苦味之后也是一道美食。４、饮茶、喝水的过程中，适当泡一些菊花。
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本文概览：１、熬制绿豆汤或者绿豆银耳汤。如果出现上火，完全可以将其作为平时的饮水或者代替晚上的粥进行食用。２、选择较好的梨，如红梨，加适量的冰糖熬水，可以在平日饮用。梨也要吃掉，因为梨是精华。３、日常的膳食当中，可以选择败火食物，比如苦瓜，如果加工得当，除掉苦味之后也是一道美食。４、饮茶、喝水的过程中，适当泡一些菊花。