问问题描述
仰卧起坐中考多少天开始练，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答精选答案
仰卧起坐，短时间内不可能见效，建议从初二就开始练习，每天抽出5到10分钟，坚持会有事半功倍的效果，中考体育分值现在越来越重，好多孩子体育得不到满分，如果体育较弱的孩子建议越早练习越好，如果体育细胞比较强大的孩子，运动习惯好的孩子临时练几个月，效果就很明显
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