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脸晒黑之后建议您使用美白保湿的面膜,口服维生素c,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于补充维生素,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累,多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养,平时要注意护理皮肤,使用美白的乳液,多喝温开水促进代谢。
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