问问题描述
冬天爬山带什么吃的，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
1.
水。爬山是一件非常消耗体力的运动,所以一定要带一至两瓶的矿泉水,这样能即使补充我们身体所流失的水分。
2.
面包或压缩饼干。这两样食物不仅可以满足我们人体所需要的能量,它们的体积小儿轻,携带方便减轻我们爬山的负担。
3.
适当的水果。在爬山的时候如果能在休息之余吃上一些水果也是极好的,既能补充水分,给身体充满电,又能均衡营养。
4.
适当的干果,比如说几个核桃,葡萄干等等,既然爬山是为了减压放松心情,带上这些轻便的干果和同伴一起有吃有聊,也是非常快乐的一件事儿。
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本文概览：1.水。爬山是一件非常消耗体力的运动,所以一定要带一至两瓶的矿泉水,这样能即使补充我们身体所流失的水分。2.面包或压缩饼干。这两样食物不仅可以满足我们人体所需要的能量,它们的体积小儿轻,携带方便减轻我们爬山的负担。3.适当的水果。在爬山的时候如果能在休息之余吃上一些水果也是极好的,既能补充水分,给身体充满电,又能均衡营养。4.适当的干果,比如说几个核桃,葡萄干等等,既然爬山是为了减压放松心情,带上这些轻便的干果和同伴一起有吃有聊,也是非常快乐的一件事儿。