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15 什么食物含维生素b2多,麻烦给回复
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维生素B2(又称核黄素)广泛存在于动物和植物性食物中。如动物的心脏、肝脏、肾脏以及乳类、蛋类食物中维生素B2的含量尤为丰富,豆类食物、绿叶蔬菜和一些野菜中也含有大量的维生素B2。
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本文概览:维生素B2(又称核黄素)广泛存在于动物和植物性食物中。如动物的心脏、肝脏、肾脏以及乳类、蛋类食物中维生素B2的含量尤为丰富,豆类食物、绿叶蔬菜和一些野菜中也含有大量的维生素B2。