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人在晚上什么时候洗澡最好，求高手给解答
答精选答案
我觉得应该在8点左右洗澡最好，这时候洗完澡可以上床休息了，可以 洗洗澡可以减轻一天的法度，也可以 快速的进入睡眠 能提高自己的睡眠程度，同时也对素棉有很大的改善的洗澡可以改善血液的循环，所以经常洗洗脚是很好的
答其他回答（2条）
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zsbjiaoyu
2026-10-06 00:06:13
23点之前，因为洗澡太晚，水汽容易进入身体，慢慢就会湿气重。
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jiaoyubaike
2026-10-06 00:06:13
人在晚上睡觉前洗澡最好了
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《人在晚上什么时候洗澡最好》能对你有所帮助！
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本文概览：我觉得应该在8点左右洗澡最好，这时候洗完澡可以上床休息了，可以 洗洗澡可以减轻一天的法度，也可以 快速的进入睡眠 能提高自己的睡眠程度，同时也对素棉有很大的改善的洗澡可以改善血液的循环，所以经常洗洗脚是很好的