湿面筋怎么做

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湿面筋10斤、泡多源K型100-150克、食用盐30-50克、酵母10克、温热水少许。

先将泡多源K、食用盐用凉水溶解,然后将酵母用温水搅拌溶解。将洗好的湿面筋放入开水烫漂1-3分钟,捞出后降温至30-40℃,再用粗一点的棍子在面筋上捅许多窟窿,倒入泡多源K溶液、食用盐、酵母溶液,揉搓均匀(如果水分比较多,可以加点干面粉)。常温静止醒发2-5小时,低温10-15℃静止醒发8-12小时,上笼蒸熟,熄火后停5分钟掀锅。

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评论列表(4条)

  • yilishifanxueyuan
    yilishifanxueyuan 2026年10月06日

    我是公众科技网的签约作者“yilishifanxueyuan”!

  • yilishifanxueyuan
    yilishifanxueyuan 2026年10月06日

    希望本篇文章《湿面筋怎么做》能对你有所帮助!

  • yilishifanxueyuan
    yilishifanxueyuan 2026年10月06日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • yilishifanxueyuan
    yilishifanxueyuan 2026年10月06日

    本文概览:湿面筋10斤、泡多源K型100-150克、食用盐30-50克、酵母10克、温热水少许。先将泡多源K、食用盐用凉水溶解,然后将酵母用温水搅拌溶解。将洗好的湿面筋放入开水烫漂1-3分钟,捞出后降温至30-40℃,再用粗一点的棍子在面筋上捅许多窟窿,倒入泡多源K溶液、食用盐、酵母溶液,揉搓均匀(如果水分比较多,可以加点干面粉)。常温静止醒发2-5小时,低温10-15℃静止醒发8-12小时,上笼蒸熟,熄火后停5分钟掀锅。

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