问问题描述
健身中的cross是什么意思，求路过的大神指点，急！
答精选答案
健身中的RX是教练体能测试讲解的意思。
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。本文来自作者[shanxicaijingzhiyejishuxu]投稿，不代表公众科技网立场，如若转载，请注明出处：https://www.cpst.net.cn/jingxuan/2628388.html
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本文概览：健身中的RX是教练体能测试讲解的意思。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。