问问题描述
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答精选答案
收脂肪是指摄取的热量大于消耗的热量，从而使体内脂肪储存增加的状态。也就是说，当我们摄入的能量多余消耗的能量时，我们就会收脂肪。收脂肪对于减肥来说是不利的，因为它会增加体内脂肪含量，进而增加体重。所以想要减肥，应该尽量避免收脂肪，而是在适当的饮食中控制热量摄入，保证消耗的热量大于摄入的热量，以减少体内脂肪的储存。
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本文概览：收脂肪是指摄取的热量大于消耗的热量，从而使体内脂肪储存增加的状态。也就是说，当我们摄入的能量多余消耗的能量时，我们就会收脂肪。收脂肪对于减肥来说是不利的，因为它会增加体内脂肪含量，进而增加体重。所以想要减肥，应该尽量避免收脂肪，而是在适当的饮食中控制热量摄入，保证消耗的热量大于摄入的热量，以减少体内脂肪的储存。